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听说现在的年轻人都有“病”
来源:李防御官方 | 发布时间:2020-01-15 10:32| 发布者:李防御官方

鲁迅先生说:“人类的悲欢并不相通,我只是觉得他们吵闹。”但当代青年在“生病”这件事上,很可能完全相同。

除了脱发、肥胖等较为出名的症状外,“晚睡强迫症”、“拖延症晚期”等“流行病”也逐渐蔓延开来。

李防御总结了这些“流行病”的临床表现,希望大家能自我检查,顺便看看周围有没有志同道合的病友?

1、晚睡强迫症

症状:在凌晨1:00幽暗的室内,辗转注视手机或盯紧电脑显示屏,甚至越看越清醒。

对“晚睡强迫症”患者来说,白天是枯燥的、乏味的,莫得灵魂,属于咸鱼。

晚上,才是人生的B面——一个人静静地追剧、购物、刷微博,变成了每日难得的快乐源泉。

听说现在的年轻人都有“病”

即使是困得睁不开眼睛,还要逼着自己保持清醒。

为了回报这份熬夜的坚持,干眼症、头秃和黑眼圈,往往会结伴前来。

解决方案:放下手机,六根清净,关闭灯光,立地成佛。

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2、拖延症患者

症状:常常以一种“期望式的思维”来对待时间,从而激发了更多拖延,比如对自己完成一件事儿需要多少时间没有概念,或时间感不同于他人。

拖延症患者常有的信条:

■我必须要做到完美。

■我做每件事都应该轻而易举,不费力气。

■什么也不做要比冒失败的风险更为安全。

■如果不能把事情做好,那么它就根本不值得去做。

■如果这一次我做得很好,那么我每次都应该做得很好。

■按照别人的规定做事意味着屈服和失去掌控。

■我不能承受失去任何人或任何事物。

■如果我展现真实的自己,人们不会喜欢我的。

■总有一个正确答案,我将一直等待直到发现它。

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解决方案:调整你的时间,找出你的最佳时间,利用零碎时间开始,学会在过去、现在和未来之间取得认知上的平衡,面对自己真实的价值观。观察内心的抵抗、盘点你的内心挣扎,制定明确的目标和可行的计划,接受来自他人的支持。

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3、立flag必倒症

症状:日常毒誓——戒熬夜、戒奶茶、戒辣条;一直在计划,从未去实现。

你还记得你年初立的flag吗? 减肥健身、健康饮食、早睡早起、不喝奶茶……

现实却是:熬最晚的夜,吃最香的炸鸡,喝最贵的可乐,追最长的剧。

在“立flag必倒症”的支配下,患者们常常是计划了,就约等于做过了。

解决方案:独自打怪容易半途而废,组团立flag,相互监督也许会有效果。

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4、间歇性想找对象症

症状:每次看到别人成双成对会很羡慕,就想谈恋爱,但是自己似乎丧失了一种去爱一个人的能力,又觉得单身也挺好的。

就像这首精致的小诗:

《心动的感觉》——糟糕,不可能,不可以,算了。

时不时会有谈恋爱的想法,但是自信心不足,也就放弃了。

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解决方案:勇敢的去爱,心动就表白,相处能珍惜,分开不刻薄,永远期待爱。

反正茫茫宇宙,沧海一粟,白驹过隙,短短人生百年,不过如此。我们作为一段孤独的须臾,是最微不足道的存在,做什么都是毫无意义的浪费,不如酒逢知己,棋逢对手,斗智斗勇,其乐无穷。

听说现在的年轻人都有“病”

5、痔疮拖字诀

症状:面对痔疮,总是一忍再忍,拖着不去治疗。

“拖”字,是当代青年抵抗现实的手段之一。

正所谓明日复明日,明日何其多!既然这么多,不如再拖拖~

听说现在的年轻人都有“病”

面对痔疮,一些人也拿出“拖延大法”。菊花已然痒痒、出血、冒出奇怪“小肉球”,却我行我素,任其自由发展。

甚至本着侥幸、尴尬、懒惰等心态,为 “痔疮拖延症”找好了借口:

■虽然很害怕,但应该问题不大?

■出血而已,估计等几天就好了!

■工作这么忙,谁能顾头又顾尾呢?

■好像是痔疮,但这也太尴尬了吧!

于是,一边忽略痔疮警报,一边继续久坐、熬夜、吃香喝辣……这样拖着,痔疮就能神奇自愈?

答案当然是否定的。

解决方案:拖延可耻,且没有用。李防御五痔方,及时除痔,早用早好。

听说现在的年轻人都有“病”

当代生活中出现的这些“流行病”,和年轻人日常的生活形态息息相关。

其中,大部分“流行病”都逃不开不良的作息和饮食习惯,不知道你有没有同病相怜的感觉?

想要摆脱这些“流行病”,日常生活里早起早睡,避免久坐、减少熬夜、勤加运动、健康饮食才是关键!

李防御温馨提示:认真生活的同时,也别忘了顾好菊花哦~

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李防御五痔方

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